ネコのように

皆さん夜はちゃんと体のチカラ抜いてますか?

意外と入ったままになってるから、意識的に抜いてみてください。

膝がピンとしちゃってませんか?

腰がそっちゃってませんか?

肩が上がっちゃってませんか?

ほんとにチカラが抜けていれば、こうはなりません。

休むときはチカラを極力抜いて、ネコのように眠りましょう(^^)

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