昨日の法華寺さんでの講座では「背中に回した両手をつけれるようになることが今年の目標」という方がいらっしゃったので、「それ今叶うかもしれませんよ」と告げたうえで腕の使い方を10分ほどお伝えしました。

具体的に言うと腕は肩から動かさず「鎖骨から動かす」というもので、ストレッチなどは一切していません。普段動かしていないところをちゃんと動かしただけです。

無理にいろんなところを伸ばしたりしなくても、実はすでに後ろで手を触れることができる体だったんですね。

「いろんなところに行っても全然つかなかったのにビックリ」

と言っていただけて僕も嬉しくなりました

他にも盛り沢山でしたが、皆さん意欲がすごくでどんどん吸収していってました。

次回は3/1(土)14:00〜16:00です。

会場の法華寺さんでは桜が咲いてるかもとのことだったので、それも楽しみです(^^)

まだ少し空きはありますのでお早めにご連絡ください。

また皆さんにお会いできる時を楽しみにお待ちしております

#法華寺