明後日の6月7日(日)13:00～15:00は浜松のヨガスタジオハナレさんにて講座です。
こちらでは毎回実用的な動きを様々お伝えしています。
今回は「移動の力を伝える技術」を中心にお伝えしていきます。
これができると、生活や仕事、スポーツなどがとてもやりやすくなります。
部分的な力ではなく、全身が動く大きなエネルギーをそのまま活用するというものです。
この技術を使わないと、自分は止まった状態（移動エネルギー０）で腕や背中などの筋力が全てを担わなければならなくなります。
しかし何十キロもある自分の体重が動く「勢い」を使えば、個々の筋力では到底できないパワフルな動きがラクラクとできるようになります。
理屈はとても単純ですが頭で理解するだけでは中々できないので、習得のコツをお伝えしつつみんなで練習していきましょう。
また、理屈はよくわからないけど何故かできてしまうというものもあります。
単純な物理学や生体力学では説明のつかない現象を体で理解して、自分で使えるようにする。そんな練習もしていきたいと思います。
今回もぜひ楽しみにお待ちください。
まだ少し空きはあると思いますのでご希望の方はお早めに。
よろしくお願いいたします。
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