6/24(火)14:00〜16:00
焼津市まつのき農園母屋
参加費3000円

明日はチャンバラ剣を使って腕の脱力の練習と心の修行を同時にします

脱力自体の練習は今までもやっていましたが、すんなり力を抜けるようになるにはやはりコツが必要なもの。「力を抜こう」と意識してしまうとなかなか抜けず、どうしたら良いか分からなくなることもあります。

それは「力を抜くことを『する』」になってしまうからで、本来は「力を入れることを『やめる』」なのです。

人間はどうしても「〜したい、〜をやりたい」と思ってしまうもの。

そのため『する』を『やめる』心の修行を同時にします。ここでチャンバラ剣を使います。

『やめる』ことができるようになると、脱力(力を入れるのをやめる)もすんなりいくようになります。

その詳しい内容はもちろん講座にて。

まだ空きはありますのでどうぞご参加ください。

楽しみにお待ちしております。

#まつのき農園