今回は『物の動かし方』をテーマに講座を行いたいと思います。

カラダの使い方を知ることの実践的な意義の一つに『物をラクに動かせるようになる』というものがあります。

それをいわば逆算方式で「物を楽に動かすにはどう動いたら良いか」というふうに考えたいと思います。

これはむしろ体の使い方を身につける本来の方法と言えるもので、昔の人は小さい頃からこれをやっていたために「強い体＝上手な動き方」ができていたのだと思います。

現代人はこの発想を持ちづらい環境で育ってしまっているため、そのコツを掴むのが難しくなっています。

そこで今回の講座では、その「コツ」の掴み方をお伝えしたいと思います。

まつのきさんはいろんな「物」があるのでうってつけの場所でもあります。

この機会にぜひどうぞ！(^^)

#まつのき農園