山と瞑想

今日の朝の瞑想は20分くらい。

すごくスッキリした。

これを、山奥の電波の届かないところでやりたい。

現在整備中の井川のポツンと一軒家でやってみたい。

感覚は研ぎ澄まされるし、余計なことは考えないし、居るだけで楽しく気持ちの良い場所だから、ほんとに最適だと思う。

鳥のさえずりや風の音を聞きながら、ゆっくりと瞑想できる環境を整えてみたいと思います。

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