昨日はスープ屋Hygge(ヒュッゲ)さんにて『腰痛予防講座』を開催しました！
今回も企画してくれた亀山さんご夫妻の繋がりで皆さん集まってくださり、僕もとても楽しい時間が過ごせました(^^)
今回は腰痛にならない姿勢と動き方、そして腰痛になりそうなときや疲れが溜まったときに自分で治す方法などをお伝えしました。
その場ですぐ腰痛が治った方もいて、とても喜んでもらえたよう良かったです(^^)
ヒュッゲさんのご飯が食べられるのもこの会の楽しみで、スープをはじめ全部が美味しすぎました*_*
美味しい蜂蜜とお野菜も買えたので大満足
次回もすでに楽しみです(^^)
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